İzmir Büyükşehir Belediyesi, gençlerin âlâ olma hâlini ve ruh sıhhatini güçlendirmek, şahsî gelişim alanında farkındalık kazanmalarını sağlamak maksadıyla “Keşif Atölyeleri” serisi başlattı. “İlişkilerde Fikir Hataları” ve “Öz Sabotajı Dönüştürme” oturumları yapıldı. Atölye serisi her hafta çarşamba günü farklı temalarla devam edecek.
İzmir Büyükşehir Belediyesi, gençlerin gelişimine yönelik programlarını sürdürüyor. Son olarak Bayan ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı ile Sıhhat İşleri Dairesi Başkanlığı iş birliğiyle “Keşif Atölyeleri” serisi başladı. Gençlerin şahsî gelişim alanında farkındalık kazanmasını sağlamak hedefiyle düzenlenen atölye serilerinin birincisi “İlişkilerde Fikir Hataları” başlığı ile yapıldı. Gençler atölyede bilişsel-davranışçı terapi (BDT) unsurları çerçevesinde düşünce-duygu-davranış bağlantısını keşfetti. İştirakçiler, sık karşılaşılan bilişsel çarpıtmaları tanıyarak sağlıklı bağlantı hünerleri geliştirme üzerine interaktif etkinlikler ve küme çalışmalarına katıldı. 120 dakika süren atölyede gençler, kendi yaşantılarından örnekler üzerinden çalışarak daha fonksiyonel fikir ve davranış modelleri geliştirme fırsatı buldu.
Öz sabotaj: Kendi kendine pürüz olma davranışı
Keşif atölyeleri serisi, “Öz Sabotajı Dönüştürme” oturumu ile devam etti. İştirakçiler, atölye çalışmasıyla kendini daha âlâ tanıma marifeti kazandı. Alsancak Talâtpaşa Gençlik Merkezi’nde düzenlenen atölye çalışmasında gençler; kendi kendine mahzur olma (öz-sabotaj) davranışlarını fark etme fırsatı buldu. Program müddetince bu davranışların kökenleri ele alındı ve daha fonksiyonel düşünce–davranış kalıpları geliştirme üzerine çalışmalar yapıldı. Atölye sonunda, iştirakçilerin şahsî potansiyellerini ortaya çıkararak günlük hayatlarında daha sağlıklı adımlar atmalarına katkı sağlandı.
Yeni hünerler kazanacaklar
Alanında uzman takım tarafından hazırlanan “Keşif Atölyeleri” serisi, müspet psikoloji, şuurlu farkındalık ve uygulamalı idmanlarla gençlere günlük hayatta kullanabilecekleri hünerler kazandırmayı hedefliyor. Atölye serisi her hafta çarşamba günü farklı temalarla devam edecek. Ayrıntılı bilgi için https://www.gencizmir.com/internet sitesi, İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin gençlik çalışmalarından haberdar olmak için “@izbbgencizmir” kullanıcı isimli instagram hesabı takip edilebiliyor.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
